مجله اینترنتی دیار دوست | diyaredost.ir

تصفیه خون و از بین بردن سموم بدن با 15 ماده غذایی

آشنایی با راهکارهای طبیعی برای سم زدائی از بدن. سموم و موادشیمیایی بسیاری در طول روز وارد جریان خون می‌شوند. اینها موادزائدی هستند که توسط بدن خودمان تولید می‌شوند و یا موادشیمیایی هستند که از غذاهایی که می‌خوریم و هوایی که تنفس می‌کنیم، داروهایی که مصرف می‌کنیم یا موادآرایشی که استفاده می‌کنیم جذب می‌شوند. راهکارهای طبیعی برای سم زدائی از بدن. بدن شما دستگاه تصفیه خود را دارد و به طور مداوم خون را برای از بین بردن ترکیبات مضر و حفظ سلامت تصفیه می‌کند. کلیه‌ها، کبد، روده‌ها، ریه‌ها و پوست بخش‌های اصلی دستگاه تصفیه بدن هستند. با خوردن موادغذا

از بین بردن سموم بدن برای از بین بردن سموم بدن تصفیه خون بدن

ادامه مطلب ...
با سرماخوردگی و خطرناک ترین نوع آن بیشتر آشنا شویم

مصرف قرص سرماخوردگی بزرگسالان برای افراد مبتلا به فشار خون بویژه در سنین بالا می‌تواند خطر آفرین باشد. سرماخوردگی، حساسیت، آنفلوانزا. دکتر عصرانی متخصص گوش و حلق و بینی درباره شایع‌ترین علائم سرماخوردگی گفت:شایع ترین علائم گرفتگی و آبریزش بینی و تب اندک، گلو درد و گاهی خلط گلوست و ممکن است 3 تا 7 روز به طول بیانجامد. عامل ایجاد سرماخوردگی گروه وسیعی از ویروس‌ها را در بر می‌گیرد که به فراخور آن نشانه و علائم بیماری می‌تواند شدید یا ملایم باشد که اغلب در بیشتر سرماخوردگی‌ها با درمان‌های نگه دارنده مثل نگه‌داری تب و دارو‌هایی که گرفتگی گلو و بینی

ادامه مطلب ...
این نکات مهم سلامت بینایی شما را تضمین می کنند

مراقبت از چشم ها. بیشتر کسانی که از عینک و لنز استفاده میکنن، هر ساله به چکاپ میرن تا بدونن چشماشون چقدر ضعیف تر شده. در این مطلب چند نکته براتون میگیم که با دنبال کردن اونا میتونین از وخیم شدن اوضاع چشم هاتون جلوگیری کنین. البته کسانی که چشماشون ضعیف نیست هم میتونن از این نکات استفاده کنن تا سلامت بیناییشون تضمین بشه. *نور صفحه نمایش کامپیوتر و تلفن همراه رو در کمترین درجه تنظیم کنین. نور گجت های الکترونیکی رو خاموش کنین. فقط لازمه چیزی که میخواین رو در این صفحه نمایش ها بدون وجود نور شدید ببینین. سلامت چشم. *از دستگاه های الکترونیکی در تار

نکات مهم سلامت

ادامه مطلب ...
مواد سرشار از اسید فولیک برای راحت باردار شدن

با مصرف مواد غذایی غنی از اسید فولیک، راحت تر باردار شوید. آیا پزشک بهتون توصیه کرده مکمل فولیک اسید مصرف کنین تا شانس باردار شدنتون بیشتر بشه؟ خب به نظر میرسه که فولیک اسید که نام دیگه اش ویتامین B9 است، مسئول رشد جنین بوده و امکان رخ دادن نقائص تولد مثل اسپاینا بیفیدا رو کاهش میده. این ماده همچنین به تشکیل سلول های جدید هم کمک میکنه. زنانی که به طور ناخواسته باردار میشن ، نیاز بیشتری به فولیک اسید داشته و پزشک بهشون توصیه میکنه که هم مکملش رو مصرف کنن و هم به سراغ مواد غذایی سرشار از فولیک اسید برن. البته میشه به جای مصرف مکمل ها، دوز کافی

مواد سرشار از اسید فولیک سرشار از اسید فولیک اسید فولیک باردار

ادامه مطلب ...
راه حل های غذایی برای جلوگیری از بازگشت سرطان

چگونه از بازگشت سرطان پیشگیری کنیم؟. پس از به پایان رسیدن مراحل درمان بیماری سرطان، متخصصان اطمینان می دهند که بیماری را پشت سر گذاشته اید اما باید اقداماتی انجام دهید که احتمال بازگشت بیماری را کاهش دهد. چگونه از بازگشت سرطان پیشگیری کنیم؟. هرچند گفته می شود که موادمغذی موجود در غذاهای طبیعی در حفظ سلامت موثر است، اما به نقل از سایت «Healthnews»، عوامل زیادی وجود دارد که تأثیرگذاری این امر را کاهش می دهد؛ از جمله روش کاشت و درو کردن محصول، سموم محیطی و اتخاذ برنامه غذایی ناسالم. از طرفی برخی داروها و بیماری ها مانع از جذب مواد مغذی در بدن می

راه جلوگیری از سرطان راه های جلوگیری از سرطان غذایی برای جلوگیری از سرطان

ادامه مطلب ...
آشنایی با فواید 3 مغز گیاهی

خواص و مزایای پزشکی و درمانی بادام، پسته و گردو. یک کارشناس طب سنتی گفت: خوردن پسته همراه با شکر برای رفع مضرات هوای آلوده مفید است، پسته مقوی لثه‌هاست، همچنین خوشبوکننده دهان و بازکننده انسداد در بدن است. آشنایی با فواید 3 مغز گیاهی. مغزهای گیاهی سرشار از مواد مغذی و ویتامین‌ها هستند و از دیدگاه طب سنتی بهتر است که مغزهای گیاهی هر کدام جداگانه مصرف شود تا در معده هضم و جذب بهتری داسته باشد. مغزهای گیاهی از دیدگاه طب نوین کالری بالا دارند و به عنوان یک میان وعده مقوی محسوب می‌شوند. خواص بادام. سید جواد علوی کارشناس طب سنتی درباره خواص مغزهای گی

ادامه مطلب ...
چگونه بدون دویدن چربی بسوزانیم؟

راه های موثر برای چربی سوزی. ابتدا 10 بار اسکات، 10 بار دراز نشست، 10 بار شنای سوئدی بروید. می‌توانید این سیکل را به مدت 4 دقیقه انجام دهید. سپس به مدت یک دقیقه طناب بزنید. این کار باعث فعالیت قلبی – عروقی شما می‌شود. دویدن و پیاده‌روی بهترین راه‌های سوزاندن کالری هستند. با این حال اگر مکان و زمان کافی برای این گونه ورزش‌ها ندارید می‌توانید از راه‌های دیگری کالری‌سوزی داشته باشید. بسیاری از افراد هستند که از ورزش کردن شکایت می‌کنند و جملاتی از قبیل “زانویم درد می‌گیرد”، “ورزش حوصله‌ام را سر می‌برد”، “نتیجه‌ای از ورزش نمی‌گیرم” از این افراد

چگونه چربی بسوزانیم چگونه چربی را بسوزانیم

ادامه مطلب ...
ناگت ها حاوی چه مواد غذایی هستند؟

آیا مصرف ناگت برای سلامتی بدن مفید است؟. بچه‌ها عاشقش هستند و این کار مادرها را ساده می‌کند. ناگت مرغ را می‌گوییم که غذایی ساده و البته خوشمزه است. با این تصور که مرغ را به آرد آغشته‌اند و سرخ کرده‌اند. اما ترکیبات دیگری نیز در این غذای مورد علاقه وجود دارد. در ادامه شما را با آن چه که باید درباره ناگت‌ها بدانید بیشتر آشنا می‌کنیم. ناگت ها حاوی چه مواد غذایی هستند؟. پروتئین ناگت نصف پروتئین مرغ. گوشت سفید مرغ پخته شده حدود 26 درصد پروتئین دارد در حالی که ناگت‌های با کیفیت بین 10 تا 18 درصد و اکثر آنها بین 13 تا 14 درصد پروتئین دارند. ای�� ت

مواد غذایی حاوی روی مواد غذایی که حاوی روی هستند

ادامه مطلب ...
جرمی کوربین، رهبر جدید حزب کارگر بریتانیا کیست؟

جرمی کوربین روز شنبه به عنوان رهبر حزب کارگر بریتانیا برگزیده شد. حزبی که چند ماه پیش، در انتخابات پارلمانی این کشور از رقبای محافظه‌کارش شکست خورد و رهبر پیشین‌اش اد میلیبند در نتیجه این شکست از رهبری حزب استعفا کرد. جرمی کوربین، رهبر جدید حزب کارگر بریتانیا. اما جرمی‌ کوربین کیست و انتخاب او چه اهمیتی برای بریتانیا دارد. این مطلب به سوال‌ها درباره او، گذشته‌اش، جایگاهش در فضای سیاسی بریتانیا و دیدگاه‌های اقتصادی و اجتماعی‌اش پاسخ می‌دهد. چه اتفاقی افتاده است؟. جرمی کوربین سیاستمدار ۶۶ ساله‌ است که رهبری حزب کارگر (حزب مخالف دولت) را در دست

حزب کارگر بریتانیا

ادامه مطلب ...
انواع «خواری» هایی که در ایران وجود دارد

بررسی جرایم «خواری»؛ از زمین خواری تا رود خواری در ایران. هر روز چشم مان به اصطلاحات جدیدی روشن می شود که تا همین چند وقت پیش شنیدن آن بیشتر شبیه لطیفه بود تا واقعیت اما امروز باید قبول کنیم که چنین اصطلاحاتی واقعیت دارند. منظورمان انواع و اقسام «خواری» هستند که پیش تر فقط در مورد زمین خواری و جنگل خواری شنیده بودیم اما در همین چند ماه گذشته این لیست باشکوه هر چه تمام تر به 7 مورد رسیده است!. مشکل از کجا آغاز می شود که این موارد روز به روز بیشتر می شود و هر روز یک نام جدید را می شنویم؟ به اعتقاد برخی کارشناسان، ریشه برخی از این مشکلات به قوانین

ادامه مطلب ...
توصیه هایی از امام جواد (ع)

خبرآنلاین: آخرین روز از ماه ذی العقده، سالروز شهادت امام محمدتقی(ع) در سن بیست و پنج سالگی است. امام بر اثر زهری که به دستور معتصم عباسی و توسط ام ‏الفضل همسر آن حضرت به او خورانده شد در بغداد به شهادت رسید. نظر امام جواد(ع) درباره اینکه باید همه قول ها را شنید و بهترین آنها را برگزید/ گفتاری از آیت الله جوادی آملی. خدای سبحان در قرآن کریم در سوره «زمر» به همه ما امر کرد و بشارت داد و فرمود: آنها که مکتب های گوناگون آراء مختلف را بررسی می‌ کنند و بهترینش را برمی‌ گزینند به آنها مژده بده «فَبَشِّرْ عِبادِی الَّذینَ یَسْتَمِعُونَ الْقَوْلَ فَیَت

توصیه امام جواد امام جواد ع

ادامه مطلب ...
22 شهریور - 13 سپتامبر؛ در تاریخ چه گذشت؟

برترین ها: امروز 22 شهریور برابر با 13 سپتامبر تقویم میلادی. است. روزی که در تاریخ آبستن وقایع و اتفاقات زیادی در ایران و جهان بوده. است. به مرور برخی از این وقایع می‌پردازیم. رویداد ها:. 490 سال پیش - سالروز جنگ ماراتن. 13 سپتامبر سالروز نبرد یک روزه ماراتن Marathon است که در سال 490 پیش از میلاد روی داد و نیروی دریابرد ایران در آن موفق نبود و با تحمل تلفات عقب نشینی کرد. داریوش بزرگ، تنها با هدف گوشمالی آتنی ها - نه تصرف آتن - که یونانی زبانهای آسیای صغیر (شهرها و جزایر ایونی) قلمرو ایران را تحریک به شورش و نافرمانی می کردند یک سپاه پیاده و

ادامه مطلب ...
کدام رشته دانشگاهی شما را خوشبخت می‌کند؟

مجله زندگی ایده آل - سعیده خداوردیان: سال‌هاست برای طبقه متوسط جامعه ایران، داشتن تحصیلات بالا تنها راه ورود به سرزمین خوشبختی یا داشتن امنیت شغلی تصور می‌شود و این درحالی است که خیلی وقت‌ها مدارک تحصیلی اسم و رسم‌دار- به دلیل عدم توجه اشخاص به علایق واقعی یا شخصیت و روحیات‌شان برای انتخاب رشته تحصیلی- تنها به‌عنوان برگ برنده جلسات خواستگاری کاربرد دارند. اگر قبول شدن درکنکور با رتبه‌ای که می‌خواهید، معادل نشستن پرنده کوچک خوشبختی روی شانه‌های‌تان باشد، شک نداشته باشید که انتخاب رشته غلط، شلیک مستقیم و خطرناک به سمت اوست. ما می‌خواهیم این بار

کدام رشته دانشگاهی

ادامه مطلب ...
زن و شوهرهای مبتلا به «آنفلوانزای خشم»

هفته نامه زندگی مثبت: این همیشه سرما نیست که باعث بیماری آنفلوانزا می شود؛ خیلی اوقات وقتی شرایط باعث می شود «داغ کنیم» هم، آنفلوانزا می گیریم! باورتان نمی شود؟ فرض کنید شما خانم یا آقایی هستید که عاشقانه هر کاری برای همسرتان انجام می دهید تا او خوشحال و راضی باشد و مطمئنید که همسرتان نه تنها قدر فداکاری های شما را می داند که در فرصتی مناسب درصدد جبران همه از خودگذشتگی های شما بر می آید، اما اگر همسر دلبندتان ناخواسته و ندانسته، انتظارهای شما را برآورده نکند، چه اتفاقی می افتد؟. قطعا فردی که عاشق همسر و زندگی اش است، وقتی دچار آنفلوانزای خشم می

ادامه مطلب ...
شخصیت افراد را با زنگ موبایل بشناسیم

وب سایت باشگاه خبرنگاران جوان: آهنگ تلفن همراه می‌تواند با ویژگی‌های شخصیتی افراد ارتباط داشته باشد. با تولید و رواج استفاده از گوشی‌های همراه پیشرفته، انتخاب زنگ آن با توجه به شخصیت افراد تغییر قابل محسوسی یافته است. استقبال مردم برای گزینش و نصب آهنگهای گوناگون در موبایل طی چند سال اخیر رو به افزایش است و هر فردی موسیقی مورد علاقه‌ خود را برای زنگ گوشی خود استفاده می کند. آیا شما هم در انتخاب نوع زنگ موبایل خود سلیقه‌ خاصی به خرج می‌دهید؟. چه نوع آهنگی را برای زنگ موبایل خود انتخاب می کنید؟. آهنگ ملایم یا پر صدا و شاد یا غم انگیز را بر می گز

ادامه مطلب ...
21 شهریور - 12 سپتامبر؛ در تاریخ چه گذشت؟

برترین ها: امروز 21 شهریور برابر با 12 سپتامبر تقویم میلادی است. روزی که در تاریخ آبستن وقایع و اتفاقات زیادی در ایران و جهان بوده است. به مرور برخی از این وقایع می‌پردازیم. رویداد ها:. 492 پیش از میلاد - تصرف تراکیه برای ایران. 12 سپتامبر سال 492 پیش از میلاد «مردونیا ــ مردونیه» ژنرال ایرانی که از سوی داریوش مامور حل مسئله منطقه ایونی (یونانی نژاد های آناتولی و جزایر دریای اژه) شده بود تراکیه را تصرف کرد (تراکیا، منطقه وسیعی در اروپای جنوبی است که غرب و شرق و جنوب آن را سه دریای سیاه، اژه و مرمره محدود می کنند و اینک در سه کشور ترکیه، بلغار

ادامه مطلب ...
اگر عاشق فردی مضطرب هستید...

ماهنامه تندرستی - مهرداد حقگو: اضطراب چیزی است که همگی ما گهگاه دچار آن می شویم، اما در بعضی ها اضطراب روی همه زندگی شان اثر می گذارد. اضطراب می تواند اشکال مختلفی به خود بگیرد، اما در اغلب اوقات باعث ترس و وحشت افراد می شود. اگر شما دوست، همسر یا والدین کسی هستید که هر روز با اضطراب دست و پنجه نرم می کند، نکاتی وجود دارند که باید آنها را بدانید. 1- حس می کند از فرط اضطراب پس می افتد. زمانی که وحشت به او دست می دهد، احساس می کند خواهد مرد. قلبش دیوانه وار می تپد، عرق می کند و احساس حالت تهوع دارد یا فکر می کند الان پس می افتد. حتی در افراطی

ادامه مطلب ...
چگونه مانع پیشرفت همسرمان نشویم؟

هفته نامه زندگی مثبت: «نقی معمولی» شاید فقط یکی از هزاران هزار مردی باشد که از پیشرفت همسرش چندان خوشحال نبود و اطرافیانش هم از هر فرصتی برای زخم زبان زدن به او استفاده و او را برای مانع تراشی بر سر راه همسرش جَری تر می کردند. شما چند تا از این آقایان دور و اطراف خود سراغ دارید؟ خودتان چطور؟ از آن مردهایی هستید که راه را برای ادامه تحصیل و پیشرفت همسرشان باز می کنند یا سنگ سر راهش می اندازید؟ شما چی خانم عزیز؟ نگران هستید که با پیشرفت همسرتان، شما را فراموش کند و به قول معروف، فیلش یاد هندوستان کند؟ واقعا چرا برخی همسران نسبت به رشد و ترقی طرف

ادامه مطلب ...
با همسر معتاد به پورنوگرافی چه کنیم؟

مجله سیب سبز - بهاره اسلامی: کافی است نام‌شان را در اینترنت جست‌وجو کنید تا بفهمید که پیدا کردن این فیلم‌های ممنوعه می‌تواند به‌راحتی خرید یک بطری آب معدنی باشد. گاهی نمی‌توانیم انکار کنیم که بازارهای زیرزمینی فروش فیلم، پای صنعت پرسود پورنوگرافی را با وجود همه ممنوعیت‌های قانونی، عرفی و دینی کشورمان به برخی خانه‌ها باز کرده و با وجود هشدارهایی که کارشناسان سلامت خانواده مطرح می‌کنند، این فیلم‌ها هر روز بیشتر از قبل سلامت جنسی خانواده‌ها را تهدید می‌کنند. دکتر فاطمه رنجبر، روانپزشک معتقد است پناه بردن به پورنوگرافی نه‌تنها کمکی به گرم شدن رابط

ادامه مطلب ...
23 شهریور - 14 سپتامبر؛ در تاریخ چه گذشت؟

برترین ها: امروز 23 شهریور برابر با 14 سپتامبر تقویم میلادی است. روزی که در تاریخ آبستن وقایع و اتفاقات زیادی در ایران و جهان بوده است. به مرور بر��ی از این وقایع می‌پردازیم. رویداد ها:. 488 پیش از میلاد - ضرب سکه «داریک» در ایران. چهاردهم سپتامبر سال 488 پیش از میلاد را روزی به دست داده اند که در آن روز داریوش بزرگ (Darius the Great) شاه وقت ایران دستور ضرب سکه ای را داد با وزن و شکل و عیار مشخص و یکنواخت تا واحد پول ایران قرارگیرد که مورخان یونانی در کتابهای خود آن را «داریک Daric (منتسب به داریوش)» نوشته اند. تا زمان رواج داریک، معاملات تج

ادامه مطلب ...

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه