سبک زندگی

وقتی زن چرخ زندگی را می چرخاند...

ماهنامه سپیده دانایی - راحله فلاح*: پدیده خانواده هایی که در آن زن سرپرست خانوار است، به دلایل مختلف در جهان رو به افزایش است. کشور ما نیز از این مسئله مستثنی نیست و به خصوص در طی چند دهه اخیر با سیر رو به بالای آمار این دست از خانواده ها مواجه شده است. زنانی که سرپرست خانواده می شوند، با مشکلات زیادی دست و پنجه نرم می کنند. در صورتی که جامعه و فرد به شناسایی و مدیریت این مشکلات نپردازند، به طور قطع معضلات بزرگ تری گریبان گیر هردوی آن ها خواهد شد. زنان سرپرست خانوار به چه گروهی از زنان گفته می شود؟. قبل از هر چیز لازم است منظور از زنان سرپرس

ادامه مطلب ...
دوستتان را در روز تولدش غافلگیر کنید

هفته نامه زندگی مثبت - ترجمه مریم سیفی: به جای اینکه در روز تولد دوستتان یک کارت تبریک آماده تهیه کنید، دریک ورق کاغذ برای او نامه و یادداشتی محبت آمیز بنویسید. اگر با دوستتان هم خانه هستید آن یادداشت را در جایی قرار دهید که دوستتان با دیدن آن غافلگیر شود. اگر دوستتان با شما همکار است یادداشت را در کشوی میز او قرار بدهید یا از یکی از همکارانتان بخواهید که یادداشت تبریک را به دست دوستتان برساند. چنین یادداشتی به دوستتان نشان خواهد داد که حضور او چقدر برای شما باارزش و مهم است. به فکر یک صبحانه متفاوت باشید. اگر دوست شما هم خانه تان است صبح تو

ادامه مطلب ...
آیا هر چیز حال به هم زنی بد است؟

مجله روشن - یاسر میردامادی*: بشقابی پر از کرم های زنده که در هم وول می خورند و یک چینی آن ها را با ولع می خورد؛ حال به هم زن است، نه؟ کله پخته یک گوسفند با چشمانی نیمه باز و زبانی بیرون از دهان و دندان هایی سیاه در بشقابی رو به روی شما است و شما با ولع آن را می خورید؛ این یکی چه؟ این یکی هم حال به هم زن است؟ ما معمولا تمایل داریم چیزهایی را که به نظرمان مشمئز کننده می آید، از اساس بد بدانیم. از این رو ممکن است به فرهنگ غذایی چینی که در آن خوردن کرم، سنتی رایج و کهن بوده است، به عنوان فرهنگی پست یا دست کم عجیب و غریب نگاه کنیم. می خواهم در رگ ا

ادامه مطلب ...
چگونه از لحاظ روانی برای مهاجرت به خارج از کشور آماده شویم؟

ماهنامه سپیده دانایی - راحله فلاح: سفر همیشه سوال برانگیز است؛ از چگونگی تنظیم زمان شروع و پایان آن گرفته تا پر کردن روزها و شب ها و حساب و کتاب مخاطرات احتمالی اش: «کی برم؟»، «با کی برم؟»، «چطور بروم؟»، «چه چیزهایی با خودم ببرم؟»، «روزهای سفر را چطور سپری کنم؟»، «اگر بیمار شدم، چه کنم؟»، «اگر بی پول شدم، چه کنم؟، «اگر مسیر را گم کنم، چه کنم؟»، «مدت زمان سفرم چقدر باشه؟» و هزاران اما و اگر دیگر. مهاجرت هم یک سفر است، سفری در مقیاس بزرگ و با هدف ماندگار شدن در مقصد که به منظور دست یافتن به یک زندگی بهتر انجام می شود. شاید همین انتظار زندگی بهتر

ادامه مطلب ...
رازها و روش های آسان کف بینی

مجله روشن - شیوا دلداری*: هزاران سال است که کف بین ها دست ها را می خوانند تا آینده را پیش گویی کنند. حالا معلوم شده، آن ها چندان حرف بی ربطی نمی زده اند؛ دست های آدمی زاد، کنجینه ای از اطلاعات را در بر دارد. از آن رو که دست های نوزاد در «ابتدا»ی بارداری شکل می گیرد، محققان مایلند بگویند که آن ها به مدارکی فسیلی از تمدن های «ابتدا»یی دست یافته اند که بینشی درباره رفاه و خوش بختی در آینده به دست می دهد. مثلا صدها مطالعه نشان داده اند که نسبت اندازه انگشت اشاره به انگشت حلقه، با کلی از صفات ربط پیدا می کند. اغلب محققان معتقدند که هرچه انگشت حلق

ادامه مطلب ...
پاستاخوری در تهران

هفته نامه اوقات خوش: در این مطلب قصد داریم تا تعدادی از رستوران هایی که در آن ها می توانید پاستای خوب و خوشمزه ای بخورید معرفی کنیم. میرداماد. این رستوران در خیابان میرداماد بعد از موزه دفینه، نرسیده به پل در مرکز خرید میرداماد قرار دارد. در داخل این مرکز خرید رستوران کوچکی هست به نام میرداماد که جایی است برای پاستاخوری های حرفه ای. معروف ترین غذای این رستوران «پاستا 6» است، در منو پاستاها با شماره مشخص شده اند و پاستا 6 همان پنه آلفردو معروف است. بشقاب پاستاهای میرداماد آن قدر پر و پیمان است که برای دو نفر هم کافی است. حتما در کنار پاستای تا

ادامه مطلب ...
ارزش اقتصادی غم و شادی!

هفته نامه تجارت فردا - مولد پاکروان: حتی خود خبر هم ناامید کننده است. گالوپ می گوید دومین کشور غمگین جهان هستیم و در کنار عراق، عصبانی ترین مردم دنیا! گزارش های گالوپ را هم که نخوانده باشیم یا حتی اگر ندانیم بیش از یک سوم مردم کشور از افسردگی رنج می برند،خودمان خوب می دانیم که شاد نیستیم. امیدوار و راضی نیستیم. کمتر چیزی خوشحال مان می کند و کوچکترین چیزی آرامش مان را بر هم می زند. به سادگی با دیگران درگیر می شویم. احساس می کنیم همه حق مان را خورده اند؛ در محل کار، در خیابان، هنگام رانندگی، در صف نانوایی، در مترو!. چنگ و دندان به هم نشان می

ادامه مطلب ...
در هفته مد لندن چه گذشت؟

برترین ها: هفته مد لندن یکی از فشن ‌شوهای بین‌المللی است که سالانه دو بار در ماه‌های فوریه و سپتامبر در لندن برگزار می‌شود. این فشن‌شو پس از هفته مد نیویورک، هفته مد میلان و هفته مد پاریس بزرگترین رویداد در زمینه مد و فشن در دنیا به شمار می‌رود. کلکسیون هایی که در این هفته به نمایش گذاشته می شود توسط طراحان برجسته طراحی شده اند که در این ما در اینجا برخی از بهترین مدل های کیف، کفش و اکسسوری های آن را برایتان آورده ایم.

ادامه مطلب ...
کلکسیون لباس های پاییز 2015؛ برند «کوچ»

برترین ها: کوچ «coach»برندی لوکس در زمینه فشن است که به تولید اکسسوری، کیف و کفش چرم، ساعت، دستکش، عینک، عطر و غیره برای مردان و زنان می پردازد. این شرکت در سال 1941 در منهتن تنها با حضور 6 کارگر که به صورت دستی کیف های چرمی می دوختند، تاسیس شد. این برند لوکس به خاطر نوآوری و کیفیت بالای کالاهای خود به شهرت جهانی رسید و در حال حاضر در 5 کشور (حدود 1000 فروشگاه) شعبه دارد. اما این برند چه تفاوت هایی با برندهای دیگر دارد؟. این برند به دلیل طراحی متفاوت خود از دیگر برندها متمایز شده است. کوچ نه تنها به سبک بلکه به کارایی کالاهای خود نیز اهمیت بس

ادامه مطلب ...
ست رنگ لباس مردانه در پاییز و زمستان 94

برترین ها - ترجمه از پردیس بختیاری: هر چه روزها کوتاه تر می شوند و به فصل های سرد سال نزدیک تر می شویم، تمایل مان نیز به لباس های رنگ روشن کمتر می شود. اما این بدین معنی نیست که پالت رنگ هایتان را بر زمین بگذارید بلکه باید به دنبال رنگ های مناسب با این دوران بگردید. ما در اینجا بهترین ترکیب رنگ لباس های پاییزه و زمستانه مردانه را برایتان آورده ایم تا بیشتر از همیشه بدرخشید. 1. قرمز و آبی. این دور رنگ در کنار هم همیشه مورد توجه بوده است. همان طور که از رنگ های قرمز و آبی روشن برای فصل های گرم سال استفاده کردیم، بهتر است برای پاییز و زمستان نی

ادامه مطلب ...
زندگی با شوهر خسیس...!

هفته نامه زندگی مثبت: اصولا هیچ کس نیست که از آدم خسیس خوشش بیاید و همیشه خساست یکی از صفات ناپسند بوده؛ حالا فرض کنید با آقایی آشنا شده اید که بیشتر معیارهای مدنظر شما را برای ازدواج دارد اما خسیس است! یا فرض کنید بعد از یک آشنایی و نامزدی کوتاه مدت، بعد از ازدواج متوجه می شوید همسرتان خسیس است و با حسابگری هایش مدام اعصابتان را خط خطی می کند! تکلیف چیست؟ اگر خودتان شاغل هستید و درآمد دارید، شاید خسیس بودن همسر آینده تان چندان برایتان مهم نباشد اما خوب است چند نکته را در رابطه با زندگی با همسر خسیس بدانید و قبل از انتخاب همه جوانب را در نظر بگ

ادامه مطلب ...
همسران و حسادت؛ چرا و به چه علت؟

هفته نامه سلامت - محبوبه ریاستی: طبیعی است که زندگی مشترک فراز و نشیب های زیادی دارد و در طول زمان ممکن است دچار تغییرات زیادی شود که گاهی مثبت است، گاهی منفی. گهگاه به دلایل مختلفی ممکن است بین همسران حس های ناخوشایندی مثل حسادت شکل بگیرد که می تواند رابطه آنها را به هم بریزد. در این مطلب با دکتر مهدی زارع بهرام آبادی، روان شناس بالینی و عضو هیات علمی مرکز تحقیقات علوم انسانی درباره حسادت های گهگاهی همسران به یکدیگر گفت و گو کرده ایم و راه های عبور از این مشکل زناشویی را جویا شده ایم. تفاوت رقابت و حسادت چیست؟. معمولا فردی که حسادت می کند خو

ادامه مطلب ...
شخصیت شناسی سریالی

برترین ها: صدها سریال تلویزیونی متنوع در حال پخش از شبکه های مختلف خارجی هستند که بسیاری از آنها را شما از طریق دی. وی. دی های موجود در بازار دنبال می کنید. انتخاب سریال مناسب برای شما از بین این همه گزینه موجود کار بسیار سختی می تواند باشد. نظرتان راجع به اینکه به جای جستجو و گوش کردن به توصیه های این و آن بر اساس ماه تولدتان سریال هایی که برایتان مناسب هستند را تماشا کنید چیست؟ شاید این کار به نظرتان غیر علمی و یا حتی خرافاتی بیاید، اما ارزش امتحان کردن را دارد. فروردین. فروردینی ها افرادی دارای بصیرت، کمی خودخواه، و سرشار از شور و هیجان هس

ادامه مطلب ...
18 مهر - 10 اکتبر؛ در تاریخ چه گذشت؟

برترین ها: امروز 18 مهر برابر با 10 اکتبر تقویم میلادی است. روزی که در تاریخ آبستن وقایع و اتفاقات زیادی در ایران و جهان بوده است. به مرور برخی از این وقایع می‌پردازیم. رویداد ها:. 833 - سالگشت مرگ مامون، خلیفه ای که مادرش ایرانی بود. دهم اکتبر سال 833 میلادی مامون هفتمین خلیفه عباسی که مادرش یک ایرانی بود، در جریان لشکرکشی به آناتولی (ترکیه آسیا) برای جنگ با روم شرقی، در شهر سارد ناگهان درگذشت. وی 47 ساله بود و 20 سال خلافت کرده بود. هارون الرشید پدر او، قبلا مامون را به عنوان جانشین امین (پسر دیگرش) اعلام کرده و وی را فرمانداری کل خراسان

ادامه مطلب ...
شهربازی، خوشگذرانی به هر قیمتی

همشهری 6و7 - لیلا به طلب: زنجیروصل شده به صندلی‌ها، جَلَنگی صدا می‌کند و توی قلاب می‌افتد. نفس‌ها در سینه‌ حبس. وقتی انگشت شست متصدی، گودی دکمه قرمز را لمس کند دیگر دل توی دل کسی نیست. جایش یک مشت طبل ریز و درشت در قلب آدم‌های میخکوب به صندلی می‌کوبد. توی عمق ماجرا هم که بروید اصلا به خاطر همین هیجان مطلق است که یک مکان تفریحی اینقدر شانس و اقبال پیدا می‌کند. اینجا شهربازی است و کسانی که بدن‌شان را با یک باریکه زنجیر به وسایل بازی قرص کرده‌اند، بدشان نمی‌آید دستی‌دستی در وجودشان ولوله به پا کنند. حال این آدم‌ها را وقتی درمی‌یابید که لااقل ی

ادامه مطلب ...
وقت کشی به سبک قرن 21

هفته نامه زندگی مثبت: طرح ها، تصویرسازی ها، مقاله ها و مطالب بسیاری وجود دارد که به طور مستقیم یا غیرمستقیم، نوک پیکانشان شبکه های اجتماعی را نشانه می رود و به تنهاتر و غمگین تر شدن انسان، به دنبال استفاده فراگیر از شبکه های اجتماعی اشاره می کند. شبکه هایی که برخی معتقدند برخلاف نامشان، انسان را از داشتن روابط انسانی صحیح و فرح بخش دور کرده اند و او را هر روز تنهاتر از قبل می کنند. اما آیا واقعا چنین است؟ آیا افرادی که از شبکه های اجتماعی استفاده می کنند، انسان هایی تنها و مغموم هستند یا برعکس، چرخیدن در این شبکه ها و حال و احوال با دوست های د

ادامه مطلب ...
چگونه سر کلاس چرت نزنیم؟

هفته نامه همشهری جوان: حتما شما هم مثل خیلی از محصل ها و دانشجویان، چرت زدن سر کلاس را تجربه کرده اید و تصور روشنی از این اتفاق در ذهن تان دارید. احتمالا تا الان شما به شیوه ها و روش های منحصر به فرد خودتان خواب آلودگی را ضربه فنی کرده اید و آن را از پا انداخته اید. البته اگر دل تان آمده باشد این کار را انجام بدهید؛ چون در آن لحظه هایی که تمایل داریم چرت بزنیم، آنقدر حال مان خوش است که دل کندن از آن حال، اراده آهنین می خواهد و مرد کهن!. اما اگر بخواهید با چرت زدن سر کلاس مبارزه کنید، چه راه هایی به ذهن تان می رسد؟ البته منظور ما راه هایی غیر

ادامه مطلب ...
چرا و چگونه «اعتراف علیه خود» بی اعتبار است

مجله روشن - یاسر میردامادی*:. اعتراف می کنم، سپس نیستم. این بار می خواهم در رگ «اعتراف علیه خود» خیمه بزنم و نشان دهم که اعتراف علیه خود چه مایه بی اعتبار است، مگر آن که در مواردی خلاف آن ثابت شود. این گونه اعتراف ریشه ای تاریخی دارد و به ویژه در سده های میانه، میان شخصیت های مهمی مانند «آگوستین قدیس» و در دوره روشن گری «ژان ژاک روسو» رایج بود. اعتراف به این معنا یک گونه ادبی مهم است. گونه دیگر از اعتراف علیه خود در دوران تفتیش عقاید کلیسایی رایج بود: در این دوران فرد بدعت گذار را شکنجه می کردند تا علیه خود اعتراف کند و اگر اعتراف نمی کرد زیر

ادامه مطلب ...
«خانه رایگان» برای عروس دامادهای تهرانی

وب سایت فرهنگ نیوز: ۹ واحد آپارتمان به مدت یک سال، کاملا رایگان در اختیار زوج های جوانی قرار می گیرد که در آغاز زندگی شان توان مالی تامین سقفی برای شروع ندارند. حاج محمد قاسمی بختیاری، چهارده سال می شود که یک ساختمان با ۹ واحد مسکونی را وقف کرده؛ به این امید که بتواند باری از روی دوش چند زوج بردارد. او تیرماه هر سال مراسمی به عنوان قرعه کشی برگزار و در آن مراسم از بین ۳۰ زوج جوان ۹ زوج را برای یک سال زندگی در آن خانه ها انتخاب می کند. در نهایت از شهریور همان سال تا سال بعد کسانی که انتخاب شده اند می توانند زندگی مشترکشان را شروع کنند و این یک س

ادامه مطلب ...
کلکسیون جواهرات کری آندروود

برترین ها: کری آندروود، استعداد جدید عالم هنر در ایالات متحده به شمار می‌رود که سرویس چهره‌های برترین‌ها را بر آن داشت تا کلکسیون جواهراتش را مورد بررسی قرار دهد. با ما همراه باشید. (کلکسیون دستبند تلفیقی خانم کری با طلا و الماس). کری آندروود سی و دو ساله، Carrie Marie Underwood، خواننده و ترانه‌سرای سبک کانتری پاپ آمریکایی است. او برنده فصل چهارم شوی تلویزیونی آمریکن آیدل، چندین جایزه گرمی و چندین جایزه پلاتینِ فروش برای آلبوم‌ها و تک‌آهنگ‌هایش شده است. نخستین آلبوم او با نام بعضی قلب‌ها به‌عنوان پرفروش‌ترین آلبوم نخستین از یک خواننده تک زن

ادامه مطلب ...

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه